Diety pudełkowe

Lubisz różnorodne menu, ale ryby i owoce morza nie są dla Ciebie?

Dieta No Fish została przygotowana z myślą o osobach, które chcą wykluczyć z jadłospisu ryby oraz owoce morza. Menu bazuje między innymi na mięsie, nabiale, produktach zbożowych, warzywach i owocach. Dzięki różnorodności wykorzystywanych składników dieta obejmuje wiele różnych propozycji dań, bez konieczności sięgania po ryby i owoce morza. To wygodna propozycja dla osób, które preferują taki sposób komponowania codziennych posiłków.

Kcal: 1200-3000  Ilość posiłków: 5  
Rozkład makro: B: 18-23% T: 30-35%  W: 40-50% 

Wybierasz dietę bez mięsa i ryb?

Dieta Vege została przygotowana dla osób, które wykluczają z jadłospisu mięso, ryby oraz owoce morza, jednocześnie dopuszczając spożywanie nabiału, jaj i miodu. Menu opiera się na różnorodnych produktach roślinnych oraz wybranych produktach odzwierzęcych. W jadłospisie znajdziesz między innymi warzywa, owoce, produkty zbożowe, rośliny strączkowe, nabiał i jaja.

To propozycja dla osób, które preferują wegetariański sposób żywienia i chcą korzystać z gotowych, urozmaiconych posiłków.

Kcal: 1200-3000  Ilość posiłków: 5
Rozkład makro: B: 15-20% T: 30-35%  W: 45-55%

Dowiedz się więcej o naszym pudełkowym cateringu wegetariańskim.

Lubisz dietę roślinną, ale nie chcesz rezygnować z ryb?

Dieta Vege + Fish łączy założenia diety wegetariańskiej z obecnością ryb i owoców morza. Z jadłospisu wykluczone jest mięso, natomiast menu może zawierać ryby, skorupiaki oraz owoce morza. Posiłki bazują na warzywach, owocach, produktach zbożowych, roślinach strączkowych oraz innych produktach roślinnych, uzupełnionych o ryby i owoce morza.

To propozycja dla osób, które preferują dietę bez mięsa, ale chcą uwzględnić ryby i owoce morza w swoim jadłospisie

Kcal: 1200-3000  Ilość posiłków: 5  
Rozkład makro: B: 18-23% T: 30-35%  W: 40-50% 

Dowiedz się więcej o naszej diecie Vege&Fish.

Szukasz diety bez glutenu i z ograniczoną zawartością laktozy?

Dieta No Gluten & Lactose to propozycja oparta na produktach bezglutenowych oraz produktach o obniżonej zawartości laktozy, odpowiednio dobranych do charakteru jadłospisu. W menu wykorzystujemy między innymi produkty bezglutenowe, mleko bez laktozy, wybrane napoje roślinne oraz odpowiednio dobrane produkty nabiałowe. Jadłospis uwzględnia również różnorodne warzywa, owoce, produkty zbożowe bez glutenu oraz źródła białka.

Ważne: W przypadku celiakii, alergii, nietolerancji lub innych indywidualnych wskazań żywieniowych należy każdorazowo zapoznać się ze składem posiłków i informacją o alergenach.

Kcal: 1200-3000  Ilość posiłków: 3-5  
Rozkład makro: B: 18-23% T: 30-35%  W: 40-50% 

Bez glutenu, z ograniczoną zawartością laktozy i bez mięsa?

Dieta No Gluten & Lactose Vege + Fish łączy wykluczenie glutenu i ograniczenie laktozy z wegetariańskim charakterem jadłospisu oraz obecnością ryb i owoców morza. W menu znajdziesz między innymi warzywa, owoce, bezglutenowe produkty zbożowe, rośliny strączkowe, tofu, tempeh, jaja oraz ryby i owoce morza. Produkty wykorzystywane w diecie są dobierane z uwzględnieniem jej założeń. To propozycja dla osób, które nie spożywają mięsa, a jednocześnie chcą uwzględnić w jadłospisie ryby i owoce morza.

Ważne: w przypadku celiakii, alergii, nietolerancji lub innych indywidualnych wskazań żywieniowych należy każdorazowo sprawdzić skład posiłku oraz informacje dotyczące alergenów.

Kcal: 1200-3000  Ilość posiłków: 3-5  
Rozkład makro: B: 18-23% T: 30-35%  W: 40-50% 

 Ograniczasz węglowodany i eliminujesz mięso z diety

Dieta Low Carb Vege + Fish to połączenie jadłospisu o ograniczonej zawartości węglowodanów z dietą bez mięsa, uwzględniającą ryby i owoce morza. Menu bazuje na rybach, produktach sojowych, roślinach strączkowych, warzywach, wybranych owocach oraz źródłach tłuszczu. Jednocześnie ograniczona zostaje ilość produktów będących źródłem węglowodanów.

To propozycja dla osób, które preferują dietę bez mięsa i jednocześnie chcą ograniczyć udział węglowodanów w codziennym jadłospisie.

Kcal: 1200-3000  Ilość posiłków: 5  
Rozkład makro: B: 18-23% T: 68-72%  W: 15-20%

 Szukasz diety o bardzo niskiej zawartości węglowodanów?

Dieta ketogeniczna charakteryzuje się bardzo niską zawartością węglowodanów oraz zwiększonym udziałem tłuszczu w codziennym jadłospisie. Menu opiera się na odpowiednio dobranych źródłach tłuszczu i białka oraz ograniczonej ilości produktów zawierających węglowodany. W jadłospisie znajdują się między innymi mięso, ryby, jaja, wybrane produkty mleczne, warzywa o niskiej zawartości węglowodanów oraz źródła tłuszczu.

Dieta ketogeniczna jest sposobem żywienia o specyficznych założeniach i nie będzie odpowiednia dla każdego. Przed jej wyborem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, stosowania leków lub innych indywidualnych wskazań, warto skonsultować sposób żywienia z lekarzem lub dietetykiem.

Kcal: 1500-3000  Ilość posiłków: 3-4  
Rozkład makro: B: 18-22% T: 72-78%  W: 8-10%

Dowiedz się więcej o naszej keto diecie pudełkowej.

Jakie korzyści niesie ze sobą Wybór Menu?

• decyduj co będziesz jadł i komponuj menu z 25 dań każdego dnia
• wybieraj od 3 do 7 posiłków dziennie
• zamawiaj dodatkowe posiłki dla rodziny lub bliskich
• odkrywaj nowe smaki dzięki menu opartemu na dietach: Optimal, Low Carb, Vege, Lekkostrawnej oraz Insulinooporności
• • możliwość zamówienia od min. 3 posiłków (wybrana kaloryczność jest dedykowana dla pięciu dań – eliminując posiłek obniżasz łączną kaloryczność pakietu)

Wybór Menu stworzony dla osób o lifestyle’owym podejściu do życia. Program nie jest wskazany dla osób z nietolerancją glutenu i laktozy lub innych preferencjach żywieniowych. Pamiętaj, że wymieniając posiłki w wybranego wariantu zmieniasz na danie z innej diety!