Dieta pudełkowa Vege&Fish

Roślinne menu wzbogacone o ryby i owoce morza.

Zamów

Dieta Vege&Fish – roślinne składniki, ryby i owoce morza

Dieta Vege+Fish, nazywana również peskatariańską, wyklucza mięso, ale uwzględnia ryby, skorupiaki i owoce morza. Dzięki temu łączy różnorodność produktów roślinnych z wartościami odżywczymi żywności pochodzenia morskiego.

Białko z ryb i owoców morza
Ryby i owoce morza dostarczają łatwo przyswajalnego białka, które wspiera budowę i regenerację tkanek. W połączeniu z roślinnymi źródłami tego składnika pomagają urozmaicić codzienny jadłospis.

Nienasycone kwasy tłuszczowe i składniki mineralne
Ryby, zwłaszcza tłuste gatunki, są źródłem kwasów omega-3. Ryby i owoce morza dostarczają również witamin i składników mineralnych, które pełnią ważne funkcje w organizmie. Włączenie ich do diety pozwala wzbogacić jadłospis o różnorodne składniki odżywcze.

Dieta pudełkowa Vege+Fish – pięć posiłków i różne warianty kaloryczne

Dieta Vege+Fish obejmuje pięć gotowych posiłków dziennie, dzięki czemu ułatwia planowanie codziennego odżywiania i pozwala zaoszczędzić czas na zakupach oraz gotowaniu. Jest dostępna w wariantach od 1200 do 3000 kcal, co ułatwia dopasowanie kaloryczności do indywidualnego zapotrzebowania i poziomu aktywności.

Jeśli nie masz pewności, który wariant energetyczny wybrać, warto skonsultować decyzję z dietetykiem lub skorzystać z naszego kalkulatora kalorii.

Rozkład makroskładników w naszej diecie pudełkowej pesketariańskiej

Białko

18–23%

Tłuszcze

30–35%

Węglowodany

40–50%

Dlaczego warto wybrać catering dietetyczny?

Dieta peskatariańska pozwala łączyć roślinne składniki z rybami i owocami morza, ale samodzielne planowanie posiłków może zajmować sporo czasu. Catering dietetyczny Kukuła Healthy Food pomaga uprościć codzienną organizację jedzenia.

W ramach diety Vege&Fish otrzymujesz pięć gotowych posiłków dziennie, skomponowanych z myślą o założeniach tego sposobu odżywiania. Nie musisz samodzielnie układać jadłospisu ani przygotowywać każdego dania od podstaw. Możesz skupić się na swoich codziennych sprawach, mając zaplanowane posiłki pod ręką.

Co zyskujesz, wybierając catering od Kukuła Healthy Food?

Jadłospis opracowany przez dietetyków

Za komponowanie diety odpowiadają dietetycy, którzy dbają o odpowiedni dobór składników i właściwe proporcje makroskładników. Dzięki temu jadłospis Vege+Fish jest dopasowany do założeń diety peskatariańskiej.

Wysoka jakość składników i profesjonalna kuchnia

Do przygotowywania posiłków wybieramy starannie wyselekcjonowane składniki, a za ich przygotowanie odpowiadają profesjonalni kucharze. Dzięki temu dieta łączy założenia żywieniowe z jakością i smakiem codziennych posiłków.

Wygodna dostawa bez dodatkowych opłat

Nie musisz odbierać zamówienia ani organizować transportu posiłków. Dostawa cateringu Kukuła jest bezpłatna, dzięki czemu gotową dietę otrzymujesz pod wskazany adres bez dodatkowego kosztu.

Pięć gotowych posiłków każdego dnia

Otrzymujesz kompletny zestaw pięciu posiłków, więc nie musisz planować menu, robić zakupów ani codziennie gotować. Wystarczy wybrać odpowiednią kaloryczność i korzystać z gotowych dań.

Najczęściej zadawane pytania

Czym różni się dieta Vege&Fish od diety wegetariańskiej?

Dieta Vege+Fish, czyli peskatariańska, wyklucza mięso, ale dopuszcza spożywanie ryb, skorupiaków i owoców morza. Klasyczna dieta wegetariańska nie obejmuje tych produktów. W naszej ofercie znajdziesz także klasyczną dietę pudełkową wege.

Czy dieta Vege&Fish zawiera mięso?

Nie. Zgodnie z założeniami diety Vege+Fish jadłospis nie zawiera mięsa, ale uwzględnia ryby i owoce morza.

Czy w diecie Vege&Fish można wybrać menu?

Dieta Vege+Fish nie oferuje opcji samodzielnego wyboru menu. Otrzymujesz zestaw posiłków przygotowany zgodnie z założeniami diety peskatariańskiej.

Czy dieta Vege+Fish może być stosowana na co dzień?

Dieta Vege&Fish jest przeznaczona do codziennego odżywiania osób, które nie jedzą mięsa, ale spożywają ryby i owoce morza. Jak w przypadku każdego sposobu żywienia, warto zadbać o odpowiednie dopasowanie kaloryczności, a nad różnorodnością składników i odpowiednim bilansem czuwają nasi dietetycy i kucharze.

Chcesz cieszyć się ulubionymi smakami każdego dnia?

Wyjątkowy smak, wygoda i jakość. Pyszne posiłki na wyciągnięcie ręki.

Złóż zamówienie