Żadna z dotychczasowych diet redukcyjnych nie przyniosła wyraźnego efektu?
Interesuje Cie dieta z ograniczaną ilością węglowodanów?
Chcesz zredukować nadmierną tkankę tłuszczową?
Dieta ketogeniczna stosowana jest najczęściej w celu obniżenia masy ciała, redukcji tkanki tłuszczowej i przy leczeniu wielu chorób. Podczas korzystania z diety ketogenicznej dochodzi do procesu rozpadu tłuszczów, czyli tzw. ketozy. W wyniku tego procesu stężenie ciał ketonowych we krwi jest dużo większe niż stężenie glukozy. Przy odpowiednio zbilansowanej diecie i niskiej ilości węglowodanów, zahamowane zostaje uczucie głodu. Niezwykle ważna podczas stosowania diety jest opieka lekarska oraz powtarzanie wyników badań.
Dieta oparta jest na mięsie, rybach, jajach, nabiale bez laktozy, warzywach oraz owocach. Dieta z czterema posiłkami dostępna jest w kilku wariantach kalorycznych z maksymalną ilością węglowodanów 10%. Masz wątpliwości jaka kaloryczność diety będzie dla Ciebie odpowiednia? Nasz zespół dietetyków Ci pomoże w tym wyborze .
Przed rozpoczęciem diety zalecamy konsultację z lekarzem.
