Dieta

Dieta Sirt stanowi rewolucyjny sposób odżywiania, który w ostatnim czasie cieszy się ogromnym zainteresowaniem wielu osób.

Czym jest dieta Sirt?

Dieta Sirt została stworzona przez dwóch naukowców- Aidana Gogginsa oraz Glena Mattena. Podstawę diety Sirt stanowią produkty bogate w sirtuiny, polifenole oraz przeciwutleniacze. Związki te wywierają pozytywny wpływ na organizm poprzez opóźnianie starzenia się komórek, będącego wynikiem między innymi niepoprawnego sposobu odżywiania oraz przewlekłego stresu. Głównym zadaniem sirtuin zawartych w żywności jest aktywacja genu szczupłej sylwetki oraz opóźnianie starzenia. 

Na czym polega dieta Sirt? 

Dieta opiera się na dwóch fazach, które dodatkowo zostały podzielone na dwa etapy. Bazę wszystkich pojawiających się w niej posiłków stanowią produkty bogatosirtuinowe takie jak: gryka, kapary, seler, kakao, kawa, oliwa z oliwek, jarmuż, orzechy włoskie, pietruszka oraz czerwona cebula. Sirt by Kukuła występuje w wariancie z mięsem / rybą oraz wegetariańskim. 

Faza pierwsza: składa się z etapu I i II. 

Etap pierwszy obejmuje pierwsze 3 dni diety, których celem jest oczyszczenie organizmu. Przez 3 dni nasi klienci będą codziennie otrzymywać do spożycia 3 soki / koktajle sitruinowe oraz 1 posiłek stały.

Etap drugi obejmuje dni od 4 do 7. W ciągu tych dni kaloryczność zostaje zwiększona, a w diecie pojawiają się 2 soki / koktajle na bazie produktów sitruinowych oraz 2 posiłki stałe. 

Faza druga: składa się z etapu III i IV.

Etap III obejmuje dni od 8 do 14. W ciągu tego tygodnia nadal ograniczamy spożycie kalorii (kaloryczność jest taka sama jak w etapie II). W drugim tygodniu diety Sirt nasi klienci będą otrzymywać codziennie 1 sok / koktajl sirtuinowy oraz 3 posiłki stałe.

W etapie IV rezygnujemy ze znacznych restrykcji kalorycznych (kaloryczność należy dobrać indywidualnie, w zależności do określonego celu). Etap rozpoczyna się od dnia 15 i trwa tak długo, jak długo zechcemy włączać do naszej diety produkty sirtuinowe. W tym etapie Sirt by Kukuła zachęcamy naszych klientów do skorzystania z Diety Wzmacniającej Odporność, która została wzbogacona w produkty o wysokiej zawartości sirtuin. 

Każdy posiłek serwowany w Sirt by Kukuła posiada etykietkę z rozkładem makroskładników oraz wszystkimi składnikami użytymi do przygotowania dania. W diecie pojawiają się składniki zawierające gluten. 

Sirt by Kukuła możliwe do zamówienia w wersji standardowej mięso/ryba lub w wersji wegetariańskiej z dopiskiem „wersja vege” w uwagach podczas zamówienia.